【最新】室内 運動用のおすすめマット(トレーニング、エクササイズ、ヨガマット)

  • 2020年11月18日
  • 運動
  • 44view

こんにちは。ふくすけです。
ダイエット関連のブログを書いています。

本記事では、おうちで運動時に使用する
「マット」について紹介します。

2020年は新型コロナウイルスの影響で、外出する機会が減ってしまった。
家にいることが多く、運動不足になる。

その結果、太ってしまった。
そろそろ運動を行いたい。

本記事はこんな方へおすすめ

ㇾ室内運動をやっている

ㇾ運動で振動が気になる

ㇾおすすめのマットを知りたい

室内運動用のおすすめマット(トレーニング、エクササイズ、ヨガマット)

 
英子
室内でできる運動をすると振動が気になる
 
ふくすけ
おすすめのマットを紹介するよ
 
英子
わーい!楽しみだわ。
 
ふくすけ
これで思いっきり運動して脂肪を燃焼しよう

室内運動で気になる事

<困りごと>
・室内で運動したいが音や振動が気になる。
・マンション、アパートに住んでいる。
・夜でも運動がしたいが、下の階の人に迷惑がかかる。

<マットの特徴>
・衝撃を吸収する。
・飛んだり跳ねたりしても振動を吸収する。
・ケガの防止

ダイコー(DAIKOU) フロアマット エクササイズマシーン用マット スリップ防止加工

  • 原産国:中国
  • 材質:PVC
  • サイズ:100×200cm
  • 厚み:6mm
  • 重量:3.4kg
  • 梱包サイズ:14×101×14cm
  • 梱包重量:3.8kg

ZENY ジョイントマット エクササイズ/トレーニング用

  • 極厚19mmの高密度EVA樹脂で衝撃を吸収。防音・撥水・軽量!ほどよい柔らかさと弾力で、エクササイズに最適です。滑り止め効果も高く、お子様の遊び場や介護施設、ペットにも安心してご利用いただけます。耐久性があり、長期間ご使用できます
  • 組み立ては簡単!ジョイント式なので好きな大きさに組み合わせできます。レイアウトは自由自在。カッターで切ることもできます
  • 【サイズ】一枚あたり長63x幅63x厚1.9cm。24枚セット!(最大189cm×504cm、およそ畳6畳分弱の大きさ)(サイドパーツ48枚付き。各マットにはサイドパーツが2つ)トレーニングベンチなどの大型のトレーニング器具にも適しています

YUREN メンズ用 トレーニングマット

  • 1.製品情報:サイズ【長さ185*幅90cm、厚さ15mm】普通のヨガマットより幅が10-30cm広くになりました。重量(約):1.5kg、製品素材:NBR(ニトリルゴム)、オマケとして、収納バッグと収納バンドが付き、持ち運び便利です。
  • 2.適用な人:床トレーニングする人々。幅90 CMはより多く体型の人々のニーズを満たしています。製品はハニカム発泡技術を採用し、高品質NBR素材と結合して製品の弾力性と快適感を高めています。リハビリや老人ホームなどにも適しています。ヨガの練習者にこのマットを勧めません。柔らかいのでバランスの練習中に怪我をする可能性があります。
  • 3.適用運動:ヨガ、ストレッチ、筋トレ、プラティ、マタニティヨガ、トレーニングなど。このヨガマットはトレーニング者に地面防音と滑り止め防振作用を提供して、運動中より安心できます。厚さ15 mmの緩衝作用で、運動中の緩衝力を減らして関節を保護します。
  • 4.お手入れ方法:ゴム成分を含いますので、製品は軽いゴムのニオイがあります。製品を受け取ったら、まず日陰の涼しい場所に6-12時間置いて勧めます。使用後は布に少量の洗剤をつけて拭き取り、水で洗ってから、乾いたタオルでヨガマット余分な水分を取り、干してください。
  • 5.アフターサービス:内容:ヨガマッの収納バッグ×1、バンド×1。YUREN公式ストアでは、7 x 24 Hの安心サービスを提供します。返品:商品到着後15日間以内に初期不良、破損、誤納の返品、交換を受けいたします。。※ご注意:筋トレグッズとマットが長い間直接接触しないようにしてください。弾力性が弱くなったり、引き裂かれたりして、使用寿命が短くなります。

adidas(アディダス)ヨガ&ストレッチ トレーニング用マット

Bemega ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット

  • 【厚め&クッション性抜群】ヨガマットは長185 cm、幅80 cmで、どんなポーズにも対応できる余裕があるから、身長が高い方や男性でも楽に使用できます。10mm/15mmの厚みがあり、クッション性と弾力性に優れて、運動衝撃を吸収し、体への負担を軽減できます。ヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニング等の運動する時に、膝・肘・背骨が痛くないので、とても快適です。男女兼用で初心者から上級者まで使用可能です。
  • 【滑り止め&安定性が高い】トレーニングマットはグリップ力が高く、滑り止め効果があるため、ヨガやトレーニングする時に手足の汗があっても滑りづらく、ポーズがとりやすく、バランスを保つことができます。衝撃を吸収し、激しい運動しても防音効果に果たします。筋トレ器具などの下に敷けば、床を傷つけないです。十分な厚みがあるので、ヨガに使うのはもちろん、ヨガをしない人でもフローリングで寝転ぶ用に最適です。
  • 【柔らかい&使い心地が良い】幅広、厚め、柔らかいヨガマットなので、頭や足が飛び出ることを気にすることなく、腕立て伏せやプランクをしても骨が当たらなく、運動中のけがを防ぎます。ストレッチマットは断熱構造の設計され、床面からの冷気や湿気を防ぎ、汗のベタつきも感じられなく、トレーニングに集中できます。ヨガマットは無毒無害のNBR素材を使用して、肌触りも良く、座ったり寝転んだりしても快適を体感します。
  • 【耐久性&持ち運び便利】高密度の運動マットなので、裂けにくく、摩擦に耐えられ、耐久性に優れて、長年使用しても劣化しにくいです。トレーニングマットは厚いのに軽量で、持ち運びや収納に便利な収納ケースも付き、自宅、ジムや屋外でも使用できます。プレゼントとしても親友に贈ります。防潮の技術を採用して、直接に水で簡単に洗えるフィットネスマットです。閉孔発砲構造により、細菌が繁殖するの場合を有効防止します。
  • 【幅広い使用用途】ヨガマット、トレーニングマット、ピラティスマット、ストレッチマット、フィットネスマット、防音マットとして使用可能です。ヨガの練習、ストレッチ、ピラティス、腕立て伏せ、腹筋運動、プランクなどのエクササイズを行うことができます。万が一、ヨガマットは不具合がありましたら、メールにてご連絡ください。弊店は商品を無料に再送致します。安心に購入してください。

Gruper ヨガマット 185*80mm 幅広 多機能高級運動 トレーニングマット エクササイズマット

  • ❤ 長185 cm、幅80 cmで、形や身長が異なる人にしても、使用時に快適感を獲得できます。また高密度ニトリルゴム材料を採用する厚さ10mmもある良質な運動ヨガマットとして、固い床に接触する脊柱、お尻、ひざと肘に快適感を与えます。
  • ❤【両面滑り止め表面】:Gruperの多用途の高級運動用フィットネスマットは優れた滑り止め性能を備えており、体とマットの接触部位を保護して、各種の傷害から免れることができます
  • ❤ 優れた弾力性があるため、どのような鍛錬方法を使っても、バランスを保つことができます。防潮の技術を採用しており、石鹸と水で簡単に洗えます。また、ヨガマットバッグを無料で提供するため、保管や持ち運びに便利です。
  • ❤【応用】★運動:ヨガ、 ピラティス、ストレッチ、身体トレーニング。フローリング保護、騒音切断にも有効です。★プレゼント:身体に良いヨガマット、カラフルなので、きっと喜んでくれます
  • ❤【品質保証】品質に自信があるこそ、お買い上げる日から1年間の保証期間をご提供いたします,製品に満足していない場合、90日以内に無条件で返品約束します, 返品に関しては365日以内の、返品・交換を受け付けております。Gruper多機能高級運動ヨガマットが、Gruper – JPアマゾン店舗独自により製造・販売されています。

MRG 自由にカット可能 トレーニングマット

  • トレーニング器具を気にせず使用できるちょうどいいサイズのマットです。
  • 運動器具などの振動や騒音軽減。 床や畳のキズを防止。器具のズレやすべりをなくして安定感をアップさせます。
  • サイズ:115cm×80cm
  • 厚み:4mm
  • ※PVC生地なのでカッターやはさみでカットできます。

JPDeal ヨガマット トレーニングマット

  • 【製品仕様】ヨガマット 10mmの厚みがあります、ゴムバンド&メッシュケース付属。縦が185cm、横が61cmあり、身長が高い方や男性でもご使用になれるサイズ感です。マット本体は断熱構造の設計され、床面からの冷気や湿気を防ぎ、そのため、寝たときや膝立ちになったときにも快適な使い心地を体感できます。固い床に接触する脊柱、お尻、ひざと肘に快適感を与えます。男女兼用で大人からこどもまで使用可能の人気商品です。
  • 【安心素材】高級NBRトレーニングマット。環境にやさしいNBR素材で作られて、無毒、無味、耐高温、防水、防湿という性能があり、安全的で安心にご使用していただければよいです。伝統のPVCと比べグリップ力が高く、保温性に優れている、敷物としても使える。耐油性・耐消耗性・引き裂き強度にも優れます。高級NBRだから無臭で、防音性、クッション性、耐久性、耐水性に優れています。水洗可、新品使用前、水で拭き、一日か二日間涼しい換気の良い場所に置いて乾燥してください、日光に曝さないください。
  • 【滑り止め】多用途の高級運動用ピラティスマットは優れた滑り止め性能を備えており、体と滑り止めマットの接触部位を保護して、各種の傷害から免れることができます。横じまエンボス加工で滑りにくさを実現。表面の凹凸が手足にはりつかずさらりとした使用感を与えてくれます。弾力性とクッション性が抜群で関節をしっかり守れます。運動の衝撃を吸収し、激しい動きに対応できます。また、安定性に優れていますので、長いご使用いただけます。
  • 【防水機能】高品質のゴム泡沫で、密封の発泡の技術で、特に卓越した衝撃力の吸収のためにデザインされました。10MMの厚さは十分な緩衝に役立ち、運動時に完璧にあなたの膝と関節を守れ、またバランスの保持にも役立ちます。それに、汗や水がしみ込まない閉孔発砲構造だから、清潔を保つことができます。一般的なマットを長く使うと、運動中に出てきた汗や油でベタベタになって、掃除が面倒くさくなりますが、本製品はニトリルゴムを使って、運動中で出てきた汗や油など簡単に拭けます。

Primitique ヨガマット 10mm トレーニングマット

  • 【サイズ】縦185cm 横80cm 厚さ10mm。背が高い男性でも女性でも快適なゆったりサイズです。十分な厚みでクッション性と快適性が抜群です。
  • 【素材】高密度ニトリルゴム材質。運動中で出てきた汗や油など簡単に拭けますので、掃除が簡単です。
  • 【スペシャル】10mmのニトリルゴムを使用しているためクッション性が高く体への負担を軽減してくれます。
  • 【収納】収束ゴムバンド付きますので、収納や持ち運びなどにもとても便利です。
  • 【用途】ヨガ、ピラティス、ストレッチ、幹トレーニング、防音マットなどに使用OKです。

効果をあげるには

運動の効果をあげる

「着圧」

これを着ると効果UPが期待できます。

1.太もも、ふくらはぎに12段階の着圧
部位によって着圧に強弱をつけることにより、細くしたいところはより細く、
動きやすさを担保するために関節部分は適度に開放しているため、美しい脚のシルエットを演出しつつ履きやすさをUPしています。

2.美尻ω着圧
お尻の下にω(オメガ)型の強着圧構造を作ることで上方向にお肉をリフトアップします。

3.くびれ形成V字着圧
高めに設計された腰のパーツにくびれを形成するV字型の編地をつけています。
360°全体から骨盤を包み込み、三角の編地によりウェストの引き締めを図っています。

4.お腹を引き締めるパワーネット
お腹全体を覆うパワーネットがぽっこり下腹を引き締めます。

5.着圧力と肌触りの両方を実現
スパンデックスを10%配合し、抜群の伸縮性としっかりとした復元力を備えています。長時間履いていてもストレスの無いように肌触りにもこだわっています。

6.銀イオン配合の抗菌防臭加工
銀イオンを配合した抗菌防臭加工を行っています。通気性に優れた生地で蒸れやすい夏にもおすすめです。
腰の高い位置から足首まで包み込むため、骨盤ベルト、ガードル、着圧ソックスなど、
部位ごとに専用の商品を揃える必要がないオールインワン設計となっており、お財布にも優しい商品です。

フラミンゴレギンス

効果を上げたい方はお試しください。

   

まとめ

本記事では、運動に使用するマットを紹介しました。

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