ダイエットが成功しない人の3つ特徴

こんにちは、ふくすけです。

本記事では、
ダイエットが成功しない人の特徴について説明します。

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記事の一番下をご覧ください。


ダイエットが成功しない人の3つ特徴

こちらの動画をご覧ください。

 
ふくすけ
ダイエットが成功しない人の特徴について説明するよ
 
英子
どんな人が成功しないのか気になる~

1.自分で調べない

情報収集を自分でやらずに
なんでも人に聞いてくる人は成功しません。

いわゆる「クレクレ」君になります。

こういう人は相手の時間を奪いますので嫌われますね。

今の時代調べたいことは
ネットで調べればすぐに出てきます。


たとえば、金森式ダイエットに必要なサプリメントを
調べるときにわざわざメールで
必要なサプリメントを教えてくださいと
聞いてくる人がいます。

「金森式ダイエット サプリ一覧」
「金森式ダイエット 必要なサプリ」

こんな感じで検索するとサクッと出てきますね。

また、摂取量や飲み方がわかない場合でも
検索すれば出てきます。

「金森式ダイエット サプリ 摂取量」
「金森式ダイエット サプリ 飲み方」

こんな感じで調べてみましょう。
すぐに出てきます。

2.行動しない

行動しない。
こんな人は本当に多くいます。
僕の記事を見ても9割の人は行動しません。

できない理由をたくさん並べます。

金森式ダイエットでは、炭水化物を絶ちます。
脂質をたくさんとります。

でも
できない理由をたくさん並べてしますのです。

・炭水化物が止められない。
・炭水化物を食べないとお腹が空いてしまう。
・炭水化物をとらないと頭が働かない。
・脂質なんて食べたら太ってしまう。
・脂質なんて気持ち悪くて食べられない。

こんな感じで、いくらでもできない理由を
挙げて行動しないのです。

行動しない人は、できない理由をたくさん述べる

行動した1割の人は、成功する確率が高いです。

是非、行動を起こしていきましょう。

3.独学でやっている

独学でやってしまい成功しない。
これもたくさんいます。

金森式ダイエットの知識をちょっとだけ入れて
あとは、これでよいだろうと
思い込みで進めてしまっている。

でもやり方が、間違っている人がたくさんいます。

それで、痩せないと言ってきます。

結局、独学でしっかり勉強できずに
やって成功しないのです。

ダイエットを成功させるためには

成功するためにはどうすればいいのか。

それ簡単です。

これまで述べた3つのことをやればいいだけです。

1.検索する習慣をつける
2.行動する
3.うまくいっている人から学ぶ

この3つをしっかり実践しましょう。

1は何か分からないことがあったらすぐにGoogleで検索する。
2はできない理由をあげる前に、やってみる
3はTwitterで金森式ダイエットをやっている人をフォローして毎日ツイートをみる。

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まとめ

本記事では、ダイエットが成功しない人の特徴のついて説明をしました。

ダイエットを成功させるためには
次の3つのことを行いましょう。

1.検索する習慣をつける
2.行動する
3.うまくいっている人から学ぶ

ふくすけのメルマガ登録することで
成功率がグンと上がります。

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