金森式ダイエットで使える調味料はこれだ!

こんにちは、ふくすけです。

金森式ダイエットで使える調味料を紹介します。


本記事はこんな方へおすすめ

ㇾ金森式ダイエットで使える調味料が知りたい

ㇾどんな調味料があるか知りたい

ㇾ味付けに飽きてきた

金森式ダイエットで使える調味料はこれだ!

 
A子さん
金森式ダイエットで使える調味料を知りたいわ

 
ふくすけ
塩以外にも使える調味料はあるんだよ
 
A子さん
そうなんだ。楽しみだわ

おすすめの塩を紹介します。

「ぬちまーす」

「雪塩」

おすすめの塩です。
こちらは沖縄の塩になります。

20種類以上のミネラルを含んでおり、
僕がダイエット中にも使っている塩になります。

豊富なミネラルを含んでおり
ダイエットにも最適!!

糖質量の高い調味料を避けて
ぬちまーすや雪塩を使うといいでしょう。

ぬちまーす

雪塩

醤油

あみえび醤油

庄内浜のあみえびを原料に、自然のままじっくり発酵させた自社開発の「魚醤」です。
魚醤はいつものメニューに少量をお使いいただくだけでコ深いコクをお楽しみ頂けます。
鍋物はもちろん、焼きそば、炒め物、パスタ等どんな料理にも良くあいます。
化学調味料、着色料不使用ですので安心してお使いいただけます。

あみえび醤油

しょっつる

秋田県のハタハタだけで造った伝統の味、秋田しょっつる。秋田県の県魚を塩漬けして発酵させた魚醤です。 普段使っている醤油と比べると濃いコクがあります。

秋田しょっつる

まるはら 鮎魚醤

琥珀色の、深い深い、摩訶不思議なエッセンス
素材そのものに振りかければ持ち味を生き生きと生かし、
お料理の途中で使えば万能な隠し味として活躍。
盛り付ける直前に一振りすると、その味わいをいっそう深く仕上げます。
そのほか、他の調味料に合わせるなど、使えない所がないほど、
あらゆるタイミングでお使いいただける、まさに不思議なほど万能なエッセンスです。

まるはら鮎魚醤

いしり

【能登特産】イカに塩を加えて約18ヶ月発酵熟成させ、加熱、ろ過し製造したものです。沈殿物が底部に少したまるときがあります。沈殿物を混ぜないように上澄みをご使用ください。より上質な独特なコクのある味を楽しめます。

いしり

ナンプラー

タイの代表的な調味料のひとつナンプラー。
カタクチイワシを発酵、熟成させた魚醤です。
旨みが非常に強く、料理をコク深く仕上げます。

ナンプラー

まとめ

本記事では、金森式ダイエットで使える調味料を紹介しました。

僕はたった2か月で10kgのダイエットに成功しました。
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