こんにちは「ふくすけ」です。
ダイエットに成功した経験をもとに記事を書いています。
ついに登場しました！
2020年12月20日発売
「ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全」
金森式ダイエットとは、金森重樹さんが考案した
断糖高脂質食のダイエット法である。
糖を絶ち、脂質をしっかりとる食事メソッドです。
断糖メニューに飽きてきた方に
おすすめの1冊になります。
なんと
あの「GACKT」さんも絶賛だとか！
これはかなり期待できますね。
・断糖高脂質食、金森式ダイエットをやっている
・断糖メニューを知りたい
・これから断糖しようと考えている
金森式ダイエット 本 【ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全】（GACKTも絶賛 金森式 メニュー）
金森重樹さんが2020年7月に「ガチ速脂ダイエット」を出版しており
断糖高脂質食について詳しく説明をしています。
このダイエット法について詳しく知りたい方は
「ガチ速脂ダイエット」
を読むことをおすすめします。
本のレビュー記事は下記をご覧ください。
こんにちはふくすけです。金森重樹さんの本のレビュー「運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂"ダイエット」を読んだ感想を書くよ。金森さんが考案した「断糖高脂質食」のダイエット方法 通称金森式ダイエットについて書かれている本だよ。ふく[…]
今回は第2弾にあたる「レシピ本」になります。
麻布十番Lasenシェフ、料理研究家の大杉弓さん、元寿司職人のスーさんらの協力をことに作られています。
全39種類のレシピを公開している
前菜、メイン、デザートなど
バリエーションが豊富な料理が載せられている
キャッチコピーは
「もう飽きた」とは言わせない
このダイエット法を実践している方は
分かると思いますが
ほぼ毎日同じような料理を食べており
そろそろ飽きてきたな~
と思っている方も少なくないはず
実は僕もその一人です。
このダイエット法では
「食べていいもの、食べてはいけないもの」
が決まっています。
Twitterなどで自分の料理を紹介している人もいますが
140文字という短い文では
詳しいレシピまでは記載されていない場合が多い。
今回はレシピ本ということで
詳しくレシピが載せられている。
39種類ものメニューがあり
豊富なバリエーションで実践者を飽きさせないだろう。
しかも
あの「GACKT」さんも絶賛というお墨付き
GACKTさんは「金森式」に興味を持っており
金森さんとGACKTさんの対談も面白かった。
こんにちは「ふくすけ」です。ダイエットに成功した経験をもとに記事を書いています。本記事では、金森重樹さんとGACKTさんが特別対談をしているますので紹介します。パート１からパート３までありますので紹介します。金森式ダイエットとは、金森重樹[…]
まとめ
本記事では、ガチ速脂ダイエットの極上レシピ本について紹介しました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
僕はたった2か月で10kgのダイエットに成功しました。
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こんにちは、「ふくすけ」です。2020年に40代になります。金森式ダイエットに必要な食材、サプリメント、量、種類、飲み方、アイテム、本をまとめましたので、参考にしてください。金森式ダイエットとは、金森重[…]
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【ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全（GACKTも絶賛 金森式）】
▼こんな方におすすめ
・断糖高脂質食、金森式ダイエットをやっている
・断糖メニューを知りたい
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https://fuku1008.com/diet-74/