おすすめ!低糖質の和菓子

こんにちは
運動なしで糖質・脂質を意識した食事で20kg痩せた「ふくすけ」です。

みなさんダイエット中の食事は気を付けたいですね。
ダイエット中だけどおやつは食べたい!

本記事では、低糖質の和菓子を紹介します。

本記事はこんな方へおすすめ

ㇾダイエットを始めようと思っている

ㇾダイエット中だけどおやつが食べたい

ふくすけのおすすめダイエット方法はこちらの記事

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おすすめ!低糖質の和菓子

 
A子さん
低糖質のおやつ教えてください
 
ふくすけ
説明するよ

遠藤製餡 ゼロカロリー スイーツ アソート 4種12食セット 和菓子

ゼロカロリーのきなこわらびもち、よおぎもち、水ようかん(こし、抹茶)
詳細はこちら→遠藤製餡 ゼロカロリー スイーツ アソート

遠藤製餡 0カロリーチョコようかん

ゼロカロリーのチョコようかん
詳細は→遠藤製餡 0カロリーチョコようかん 90g×6個

低糖質 あん 500g入り

砂糖不使用の低糖質あん
栄養成分 : [栄養成分成分表示 (製品100gあたり)] エネルギー106kcal、タンパク質2.6g、脂質0.3g、糖質1.4g、食物繊維43.8g、ナトリウム83mg
詳細はこちら→低糖質 あん 500g入り

ノンシュガー 豆乳 どら焼き

創業明治13年の老舗店舗の職人が丹精込めて焼き上げた「豆乳どら焼き」
砂糖の代わりにカロリー1/2の還元麦芽糖を使用
詳細は→ノンシュガー 豆乳 どら焼き 砂糖不使用 16個箱入り

このみの木 福もち&葛ねりん

1個の糖質を10g以下に抑えた低糖質の和菓子を販売
詳細はこちら→このみの木

こんにゃく羊羹

こんにゃく羊羹 内容量200g 北海道の十勝産の小豆使用の蒟蒻スイーツ

低糖質 わらびもち&糖類ゼロの黒みつ

砂糖不使用のわらびもち
カロリー29kcal、糖質4.6g
詳細は→わらびもち 8パック(きな粉付き)& 糖類ゼロシロップ(黒みつ) 

あなたにオススメはこれ

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まとめ

本記事では、低糖質の和菓子を紹介しました。
食べすぎには注意しましょう。

<低糖質の食べ物一覧は下記記事>

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