こんにちは
運動なしで糖質・脂質を意識した食事で20kg痩せた「ふくすけ」です。
みなさんダイエット中の食事は気を付けたいですね。
ダイエット中だけどおやつは食べたい！
本記事では、糖質3g以下の低糖質の洋菓子おやつを紹介します。
ㇾダイエットを始めようと思っている
ㇾダイエット中だけどおやつが食べたい
ふくすけのおすすめダイエット方法
こんにちは、ふくすけです。ここにたどり着いたあなたは本気でダイエットをしようと決意したということです。その勇気を応援したいと思います。本記事では、2週間で5kg痩せるやり方を説明します。まずは準備についてこれか[…]
おすすめ！低糖質の洋菓子・おやつ （20kg痩せる！運動なしダイエット食事編）
低糖質シュークリーム
カロリー ：142Kcal
糖質 ：2.6gg
カスタード、チョコレート、プレーンの3種類あります。
詳細はこちら→低糖質シュークリーム 4個（低糖工房） (プレーン 40g×8個)
低糖質 マドレーヌ
カロリー ：92Kcal
糖質 ：0.8g
小麦ふすま使用、食物繊維たっぷり！
詳細はこちら→低糖質 マドレーヌ 1袋3個入
低糖質 スコーン 紅茶
カロリー ：219Kcal
糖質 ：2.7g
小麦や砂糖は一切不使用！
詳細はこちら→低糖質 スコーン 紅茶 5個
おからのフィナンシェ
カロリー ：96Kcal
糖質 ：0.6g
プレーン・抹茶・ショコラの3種類あり
詳細はこちら→おからのフィナンシェ3種類6個入り（プレーン・抹茶・ショコラ）
低糖質生チョコ
カロリー ：31Kcal
糖質 ：0.05g（1粒）
一粒当たり糖質0.054ｇの究極の低糖質スイーツです。たっぷり食べたい方にオススメの箱なし簡易パックです。
詳細はこちら→低糖質・糖質制限生チョコ 15粒入り
低糖質バウムクーヘン
カロリー ：Kcal
糖質 ：1.7g
詳細はこちら→超低糖質スイーツ詰め合わせ（バウムクーヘン３種×2個、バウムラスク竹炭2個）
低糖質焼きドーナツ
カロリー ：271Kcal
糖質 ：2.5g
独自開発した大豆を使用したミックス粉を使用、食物繊維たっぷり！
詳細はこちら→低糖質 焼きドーナツ プレーン 5個
低糖質パンケーキ
カロリー ：182Kcal
糖質 ：1.8g
糖質90%オフ、食物繊維10倍、タンパク質2.4倍！
詳細はこちら→糖質90%OFF パンケーキ 2袋 ＆ 糖類ゼロシロップ
あなたにオススメはこれ
まとめ
本記事では、低糖質の洋菓子を紹介しました。
食べすぎには注意しましょう。
合わせて読みたい記事
こんにちは「ふくすけ」です。ダイエットに成功した経験をもとに記事を書いています。本記事では、低糖質の食品を紹介します。みなさんダイエット中の食事は気を付けたいですね。ダイエット中だけどしっかり食べたい！低糖質に関する記事をいくつか書いてい[…]
こんにちは、ふくすけです。ここにたどり着いたあなたは本気でダイエットをしようと決意したということです。その勇気を応援したいと思います。本記事では、2週間で5kg痩せるやり方を説明します。まずは準備についてこれか[…]