おすすめの糖質ゼロ麺、糖質オフ麺(20kg痩せる!運動なしダイエット食事編)

こんにちは、運動なしで糖質・脂質を意識した食事で20kg痩せた「ふくすけ」です。
ダイエット中の食事は気を付けたい。痩せたい!でも、どうしても麺類が食べたい!という方いますか。

本記事では、おすすめの糖質ゼロ麺、糖質オフ麺を紹介します。

糖質ゼロ麺ですが、食べすぎには注意してくださいね。

おすすめの糖質ゼロ麺、糖質オフ麺(20kg痩せる!運動なしダイエット食事編)

 
A子さん
ダイエット中だけど麺が食べたい!どんな麺があるか教えてください
 
ふくすけ
糖質ゼロ麺、糖質オフ麺を紹介するよ

糖質0g麺 平麺

糖質0g
【レタス3個分の食物繊維】おからとこんにゃくで作った、糖質0g エネルギー18kcal 、食物繊維8.8g(レタス約3個分)のヘルシー麺です。現代の食生活では不足しがちな食物繊維が手軽に摂取できます。
詳細はこちら→【平麺1ケース】糖質0g麺 8パック

糖質0g麺 丸麺

糖質0g
卵・小麦不使用
カロリー15Kcal
レタス3個分の食物繊維8.8g
詳細はこちら→【丸麺1ケース】糖質0g麺 8パック 

糖質0g麺 ジャージャー麺

糖質0g麺
【簡単混ぜるだけ】ソース・スープの付いたカップタイプの糖質0g麺です。糖質0g麺を手軽なランチにぴったりのジャージャー麵として召し上がれるカップタイプ。 丸麺と、甜麵醬をベースに辛みをバランスよく加えた具入りのたれが相性抜群です。添付のソース・スープを混ぜるだけで手軽に召しあがれます。
詳細はこちら→糖質0g麺 ジャージャー麺風たれ付き 1ケース(6パック)

糖質0g麺 トマト風味ソース付き 1ケース(6パック)

【簡単混ぜるだけ】ソース・スープの付いたカップタイプの糖質0g麺です。糖質0g麺をさわやかな風味のパスタとして召し上がれるカップタイプ。 細麺と、アンチョビ、にんにくを隠し味に仕上げたトマトソースが相性抜群です。添付のソース・スープを混ぜるだけで手軽に召しあがれます。
詳細はこちら→糖質0g麺 トマト風味ソース付き 1ケース(6パック)

とうふそうめん風 1ケース(8パック)

麺状とうふ150g、添付つゆ18g、1パック107kcal、糖質11.3g
とうふを麺状にすることで大豆の栄養をつるっと食べられます。かつお枯れ節使用の風味豊かな麺つゆでさっぱりとお召しあがりください。
詳細はこちら→とうふそうめん風 1ケース(8パック)

おどろき麺ゼロコク旨味噌バター麺 

糖質0麺(スープ糖質3.9g)
寒天麺(寒天、こんにゃく粉)
カロリー44Kcal
詳細はこちら→おどろき麺ゼロコク旨味噌バター麺 

 おどろき麺ゼロ香ばし醤油麺

糖質ゼロ麺(スープ糖質4.7g) 
寒天麺(寒天、こんにゃく粉)
詳細はこちら→おどろき麺ゼロ香ばし醤油麺

おどろき麺ゼロ酸辣湯麺

糖質ゼロ麺(スープ糖質4.7g) 
寒天麺(寒天、こんにゃく粉)
詳細はこちら→ おどろき麺ゼロ酸辣湯麺

糖質80%オフ ローカーボパスタアソートセット

糖質11.2g、エネルギー148Kcal
大豆から作られた本格生パスタ
詳細はこちら→糖質80%オフ ローカーボパスタアソートセット
あわせてこちらもいかがでしょうか。低糖質ミートソースもあります。
詳細はこちら→低糖質 ミートソース CarbOFF 120g (2110)×5個

こんにゃくラーメン お試し20食セット

低カロリーのこんにゃくラーメン5種類セット!! 塩、醤油、味噌、豚骨、ピリ辛和風醤油の5つの味が計20食入ったセットです。
詳細はこちら→ こんにゃくラーメン お試し20食セット(5種類各4食入り) 袋麺タイプ

こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット

こんにゃくパスタ(バジルソース・ペペロンチーノ・ナポリタン)の3種類、こんにゃくうどん(つゆ無し)、こんにゃく焼きそばソース味、こんにゃくカレーうどん、こんにゃくラーメン(醤油、和風醤油、味噌、塩、豚骨)、低糖質こんにゃく麺 平細(中華麺風)、12種類セットです。
詳細はこちら→こんにゃくラーメン等こんにゃく麺お試しタイプ12種類セット

糖質77.9%OFFのお米

TRICE

糖質77.9%OFFのお米になります。 本来お米の代替え商品は原料にこんにゃく等の本来糖質がない物を代用して糖質量を落としておりますが 「TRICE」は米粉を使用している分本来のお米に近いものとなっております。 その為本来減量したいのにやはりお米が食べたい。 代替え食品じゃ満足感がイマイチといった場合もTRICEならカバーできます。 普通の炊飯器で炊けますので普段使いもしやすければリゾット、チャーハン、 ジャンバラヤやカレー等の料理にも合わせて使用可能です。 食物繊維も豊富なので整腸作用にも期待できます!!

TRICE

まとめ

本記事では、糖質ゼロ麺、糖質オフ麺を紹介しました。低糖質とはいえ食べすぎると太る原因になりますので、食べる量に気を付けましょう。

他の記事も紹介します。

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手作りをしたいという方は、こちらの記事をご覧ください。
低糖質デザートの作り方