こんにちは、運動なしで糖質を意識した食事で20kg痩せた「ふくすけ」です。
ダイエット中は食事に気を付けたいとこだけど、おやつは食べたい。
コンビニで買える低糖質のおやつを知っていますか？
こういった疑問にお答えします。
ㇾ本記事では、コンビニ買える低糖質のおやつを紹介します。
コンビニおやつは「ローソン」が種類が豊富でおすすめです。
僕が20kgのダイエットに成功した体験はこちらの記事
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おすすめ！コンビニの低糖質おやつ（20kg痩せる！運動なしダイエット食事編）
わ～い。おやつだ～。
それでは紹介していくね
1個糖質1.4gのプチシュークリームになります。価格は税込150円
1個糖質2.8gのプチエクレアになります。価格は税込130円
アーモンドチョコレート糖質4.9gでアーモンドにミルクチョコレートをコーティングしています。税込198円
堅焼きおっとっと糖質9.3gオーツブランとおからを練り込んで作られています。税込148円
くるみとココナッツのキャラメリゼ 糖質5.4gで税込198円
ブランクリームサンド 糖質5.6gで税込148円
マヌカハニーアーモンド 糖質5.7gで税込198円
枝豆チップス 糖質8.7gノンフライのチップスです。税込148円
大豆スティックしお味 糖質9.9g 税込148円
1袋糖質1.9gで7袋入りです。税込758円
まとめ
今回は、コンビニで買える低糖質のおやつを紹介しました。
他の記事についても紹介します。
紹介記事はこちら→通販で買える低糖質のおやつ紹介
紹介記事はこちら→ おすすめの低糖質パンを紹介
手作りできる低糖質デザートの記事はこちら